ПРОЦЕС РЕЄСТРАЦІІ ІНСТРУКТОРА

Для здачі іспиту тренеру необхідно пройти процес реєстрації не підніше, ніж за 24 години до початку іспиту. Посилання на реєстрацію необхідно взяти у Провайдера.

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА ІСПИТУ

Теоретична частина іспиту для кваліфікації EQF 3 прозодить у форматі онлайн на території Провайдера або онлайн. Для здачі іспиту студенту необхідно взяти із собою пристрій з виходом в Інтернет (телефон, планшет, ноутбук). Доступ до тесту буде видаватися індивідуально із загального банку тестів. Це означає, що у кожного студента буде свій унікальний тест.
Іспит складається із 60 питань з анатомії, біомеханіки та теорії тренувального процесу. 
Теми для підготовки до теоретичного екзамену можна взяти у Провайдера.
Час здачі іспиту- 60 хв. 
Прохідний бал- 75% правильних відповідей. Результат іспиту Ви побачите одразу після завершення тестування на екрані.
Будь-яка можливість списування або консультація з колегами автоматично припиняє здачу іспиту. Запис на проходження екзамену наступного разу буде відбуватися на загальних підставах після повної оплати за іспит.

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА ІСПИТУ

До здачі практичної частини іспиту можуть бути допущені лише студенти, які успішно склали теоретичну частину іспиту та набрали не менше 75% правильних відповідей.
ПРАКТИЧНА частина перевіряється екзаменаційною комісією.
Для цього тренер повинен провести тренування full body (на всі групи м'язів) для самого себе в залі тривалістю на 30 хв та надіслати відео.

БУДЕ ОЦІНЮВАТИСЯ:
техніка виконання, знання м'язів та користування відповідного тренажеру, поянення помилок, поточну корекцію клієнта, використання вправ із стретчингу після виконання, навички спілкування.

1. Опис проблематики клієнта.Робота з кардіообладнанням - показати налаштування тренажера, техніку виконання, методи зміни інтенсивності та вибору вбудованих програм. Час 5 хв.

2. Розминка - розігрів серцево-судинної та інших систем, вправи на мобілізацію суглобів, координаційні вправи, динамічний стретчинг. Час 5 хв.

3. Основна частина- вправи із власною вагою тіла (3 вправи), вправи з навантаженням (3 вправи). Приблизно по 2 хв на кожну вправу, щоб вийшло 12 хв.

4. Стретчинг- запропонувати та виконати по 1 вправі на кожну групу м’язів: спини, грудей, верхніх кінцівок, сідниць чи стегон, гомілок 8 хв.
Тренеру необхідно притримуватися регламенту та таймінгу іспиту та правильно розрахувати час. Екзаменатор не має права втручатися у процес. Він лише фіксує результати здачі у формуляр екзаменатора.